東京ウォークにうってつけの日

a perfect day for tokyo-walk...

2018-03-23から1日間の記事一覧

ランナーになる日

初めて公式のレースに参加した。 それまでは楽しく走ってきたけれど、レースのための練習は楽しくはなかった。いつか走るフルマラソンのための練習は、気楽に楽しめた。10キロでも20キロでも、サブ4が達成できるペース、キロ5分40秒前後で好きなように走り…